Na chegada do outono vem a queda das temperaturas e o aumento da circulação de doenças no ar. Nesta época do ano é comum às crianças apresentarem infecções respiratórias como gripe, resfriado, bronquiolite e pneumonia. Aquelas que têm alergia, como asma e rinite, sofrem um pouco mais.

É comum também a criança ter várias infecções ao longo dos meses. Para você passar por essa fase de tosse, espirros e nariz entupido com mais tranquilidade, selecionei algumas dicas que podem ajudar a evitar algumas complicações no seu filho e outras para amenizar alguns desconfortos provocados pelas doenças: 

Prevenção:
 • Consulte o pediatra do seu filho (a) sobre as imunizações que podem ser realizadas. A da gripe é uma delas e já está disponível. Consulte a data para cada faixa etária, na Unidade Básica de Saúde mais próxima de sua residência.
• Evite que a criança fique em locais abafados e com aglomerações, isso facilitam a transmissão de infecções; 
• Não deixe seu filho (a) ficar exposto à chuva, garoa ou frio intenso (Isso faz diminuir a imunidade); 
• Evite, sempre que possível, o contato da criança com outras pessoas doentes; 

Atitudes em casa que ajudam:
• Para eliminar o pó, limpe a casa com pano úmido e aspirador diariamente. (vassouras levantam poeira); 
• Troque as roupas de cama da criança duas vezes por semana; 
• Retire tapetes, carpetes e bichos de pelúcia do quarto do seu filho (a); 
• Abra janelas e portas para circulação de ar, mesmo em dias de frio é importante que os ambientes sejam ventilados;
• Não entulhe coisas em estantes, para evitar acúmulo de poeira. 

Evite estresse:
• Estar com o filho (a) doente não é nada tranquilo. Mas é importante controlar a sua ansiedade, para que a criança fique mais calma; 
• A hora do remédio pode ser um estresse. Seja firme, sem perder o controle, brincadeiras para administrar o medicamento ajudam a ficar mais agradável;
• Quando as crianças estão doentes, é comum o apetite ir embora. Ofereça a alimentação, mas não force. A ingestão de líquidos é muito importante neste momento;
• Fique sempre por perto. Essa troca de carinho faz muito bem ao seu filho (a).

Dra. Simone Guerreiro – CRM/PR 32210
Pediatra
Hospital Fundação Atitude
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