É uma planta medicinal utilizada principalmente como hipertensivo e redutor de colesterol. Também atua em doenças de fígado e é antioxidante.

Constituintes

Ácidos orgânicos: ácidos tartárico, ácido málico, ácido hibisco, pigmentos (antocianinas), glicosídeos , mucilagens, flavonóides (hibiscina, hibiscefina), 19 a 23% de proteínas, 19% a  22,8% de ácidos graxos (70% de ácidos graxos insaturados, sendo 44% acido linoléico), 39,5% a 42,6% de fibras, sais minerais, fósforo, magnésio e cálcio.

Efeitos do hibisco

  - Anti-hipertensivo

  - Diurético

  - Antiinflamatório

  - Gastroprotetor

  - Laxativo

  - Antitumoral (estudos em ratos)

  - Diurético

  - Analgésico

  - Fortalece o sistema imunológico

  - Expectorante

  - Digestivo

  - Hipercolesterolemico (reduz o colesterol)

  - Prevenção de danos hepáticos;

  - Previne a oxidação de lipoproteínas de baixa densidade (↑ HDL e ↓ LDL colesterol)

  - Reduz a secreção de óleos das glândulas capilares

Estudos clínicos comprovaram as indicações:

   Uso interno

   - Hipertensão

   - Hipercolesterolemia (colesterol alto), redução do colesterol

Popularmente é utilizado para perder peso, não existem estudos que comprovem esta indicação, mas os efeitos diurético, digestivo e laxativo podem estar associados à perda de peso. 

Contra-indicações
Portadores de doenças cardíacas graves devem evitar e pedir orientação médica.

Observações
O hibisco é livre de cafeína e rico em vitamina C. Apresenta bom gosto e fragrância, além de cor natural e vibrante. Na África do Norte é utilizado como refrescante natural para o corpo. Seu chá pode ser servido quente ou frio. Também é utilizado na confecção de tônicos, máscaras capilares, xampus, condicionadores, hennas para cabelos, produtos anticaspas, entre outros produtos capilares.

Encontrado em forma de chá (folhas), sache, pó e cápsulas.

NUTRI VIDA – Espaço Saudável e Natural

Nutricionista - Drª Carla Andréa Metzner

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