Durante o programa, a psicóloga Ionara abordou um tema cada vez mais presente na vida de muitos casais: o divórcio emocional. A situação ocorre quando duas pessoas continuam juntas formalmente, mas já estão emocionalmente separadas, sem diálogo, afeto ou projetos em comum.

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Segundo Ionara, esse afastamento se instala de forma silenciosa. A relação passa a ser baseada apenas na rotina, em obrigações do dia a dia e, muitas vezes, na criação dos filhos, enquanto sentimentos, cumplicidade e interesse pelo outro deixam de existir. A indiferença, conforme explicou, é um dos principais sinais de que o divórcio emocional já está presente.

A psicóloga alertou ainda para as consequências desse tipo de relação, que podem incluir tristeza profunda, depressão, traições e impactos diretos na vida dos filhos, que crescem em um ambiente sem demonstrações de carinho e diálogo. Em muitos casos, esse cenário causa mais sofrimento do que uma separação oficial.

Ionara destacou que há possibilidade de mudança, desde que exista disposição das duas partes. A terapia individual ou de casal pode ajudar a reconstruir a relação ou, quando não há mais caminhos, preparar emocionalmente para seguir em frente de forma saudável. O que não é recomendado, segundo ela, é permanecer em uma relação marcada pela frieza e pela solidão emocional.

Confira a coluna da Dra. Ionara da S. Néia

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