O Rio de Janeiro enfrenta uma onda de calor neste Natal, com alerta de risco à saúde em 22 cidades do estado. Segundo a Secretaria Estadual de Saúde (SES-RJ), os municípios podem registrar calor classificado como leve, severo ou extremo nesta quinta-feira (25).

Na capital, a prefeitura colocou a cidade no nível 3 de calor, numa escala que vai até 5 — quando a temperatura está elevada e a previsão indica manutenção desse cenário.

Na tarde de quarta-feira (24), os termômetros chegaram a marcar 41 °C na região da Saara, no Centro do Rio, transformando as compras de última hora em um teste de resistência para consumidores e trabalhadores.

Cidades em alerta de calor extremo:

• Itaboraí
• Itaguaí
• Japeri
• Mesquita
• Niterói
• Paracambi
• Piraí
• Queimados
• São Gonçalo
• Seropédica

???? Cidades em alerta de calor severo:

• Nova Iguaçu
• Barra do Piraí
• Belford Roxo
• Maricá
• Rio de Janeiro
• Saquarema
• Tanguá

 Cidades em alerta de calor leve:

• Araruama
• Guapimirim
• Pinheiral
• Rio Bonito
• Volta Redonda

Como o alerta é calculado

O alerta foi emitido pelo Centro de Informações Estratégicas de Vigilância em Saúde (CIEVS), com base em dados do Monitora RJ, ferramenta que avalia quando o calor passa a representar risco à saúde.

Segundo a superintendente de Informação Estratégica de Vigilância em Saúde da SES-RJ, Luciane Velasque, o indicador compara a temperatura média dos últimos três dias com uma série histórica de 30 anos.

“Quando atinge a bandeira severa, significa que a média recente está entre as maiores já registradas. Na bandeira vermelha, de calor extremo, a temperatura observada é muito superior,”, explicou.

Riscos à saúde e cuidados

A Secretaria de Saúde alerta que o calor excessivo aumenta o risco de desidratação, problemas cardiovasculares e agravamento de doenças crônicas, especialmente entre idosos e crianças.

A médica dermatologista Anna Carolina Lucchetti, da UFRJ, reforça a importância da hidratação constante:

“Os idosos têm alteração no mecanismo da sede e muitas vezes não sentem vontade de beber água. Já as crianças dependem dos adultos para se hidratar. Como têm menor peso corporal, o risco de desidratação é maior.”

Entre as orientações das autoridades de saúde estão:

• beber água com frequência, mesmo sem sentir sede;
• evitar exposição prolongada ao sol, em especial, de 10h às 16h;
• redobrar os cuidados com crianças, idosos e pessoas acamadas;
• utilize roupas leves e frescas;
• evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
• use protetor solar;
• Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade de saúde.

“Esse alerta serve para que municípios se preparem e ofereçam refúgios térmicos. O cuidado deve ser redobrado, principalmente com quem já tem problemas de saúde”, afirmou a secretária estadual de Saúde, Claudia Mello.

Calor até o fim de semana

Até domingo (28) não há mudanças no tempo no Rio, com dias bastante ensolarados e temperaturas muito elevadas.

Na sexta-feira (26) e no fim de semana, o predomínio é de sol em todo o estado, com pancadas de chuva isoladas no interior do estado durante a tarde.

Para quem quiser aproveitar o banho de mar nesse período, as praias do Rio estarão com ondas cada vez menores, abaixo de 1 metro de altura. Já na Região dos Lagos as ondas podem alcançar 1 metro, ainda pequenas.

Previsão do tempo na capital:

• Quinta: entre 25°C e 40°C 
• Sexta: entre 25°C e 39°C
• Sábado: entre 24°C e 36°C
• Domingo: entre 24°C e 38°C

G1