Muitas vezes, mudanças bruscas de humor são atribuídas à tensão pré-menstrual (TPM), mas a psicóloga Ionara Néia alerta que o comportamento constante pode indicar uma condição chamada ciclotimia. Em entrevista ao comunicador Edu Ditz, a psicóloga explicou as distinções fundamentais entre os dois quadros e a importância do diagnóstico preciso.

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Conforme explica a psicóloga, a TPM é uma condição de origem hormonal que ocorre em um período delimitado do ciclo menstrual. Geralmente, surge cerca de uma semana antes da menstruação e cessa logo nos primeiros dias após o início do fluxo. Os sintomas incluem irritabilidade, tristeza, cansaço e explosões emocionais.

Existe tratamento, porém a abordagem pode variar conforme a intensidade, incluindo psicoterapia, ajustes na rotina como dieta e exercícios ou, em casos mais graves, intervenções ginecológicas com anticoncepcionais ou antidepressivos.

Já a ciclotimia é um transtorno de humor inserido no espectro da bipolaridade que afeta o funcionamento do cérebro. As alterações de humor são constantes e podem durar de um dia a semanas, persistindo durante todo o mês, independentemente do ciclo menstrual.

O paciente alterna entre fases de depressão, com falta de ânimo e sono excessivo, e fases de mania, marcadas por energia elevada e maior irritabilidade. Como a causa não é hormonal, o tratamento costuma exigir acompanhamento psiquiátrico com uso de estabilizadores de humor, além de psicoterapia.

A psicóloga reforça que não existe "TPM o mês inteiro". Quando uma pessoa apresenta instabilidade emocional constante, é essencial buscar avaliação profissional, pois tratamentos inadequados, como o uso de antidepressivos sem o devido acompanhamento, podem, em alguns casos de ciclotimia, piorar o quadro clínico. Em certas situações, a pessoa pode sofrer com as duas condições simultaneamente, tornando os sintomas da TPM ainda mais intensos.

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