A manhã desta quinta-feira (19) foi marcada por disposição e energia em Santa Helena, com a retomada da atividade de caminhada voltada à terceira idade. A iniciativa busca incentivar hábitos saudáveis e promover mais qualidade de vida aos participantes por meio da prática regular de exercícios físicos.

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As caminhadas têm saída da Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro e acontecem sempre às terças e quintas-feiras, com início às 7h30. A proposta é oferecer um momento de integração, cuidado com a saúde e fortalecimento dos vínculos sociais entre os participantes.

A ação integra o calendário de atividades desenvolvidas pelo município, em parceria entre a Secretaria Municipal de Esportes, por meio do Departamento Esportivo para a Terceira Idade, a Secretaria Municipal de Saúde e a Secretaria Municipal de Assistência Social.

Além dos benefícios físicos, como melhora da mobilidade, equilíbrio e condicionamento, a caminhada também contribui para o bem-estar emocional, reforçando a importância da convivência e do envelhecimento ativo.

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