O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um distúrbio psiquiátrico crônico, caracterizado por pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos que geram sofrimento emocional e ansiedade. Pessoas com TOC costumam sentir a necessidade de realizar ações repetidas, como conferir portas ou manter padrões rígidos de limpeza, e enfrentam uma autocrítica intensa e constante.

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Nesta semana, no programa Saúde Mental, a psicóloga Dra. Ionara da Silva Néia destacou que esses pensamentos obsessivos levam a um grande desgaste físico e mental. "É uma condição que gera sofrimento profundo, podendo desencadear quadros depressivos devido ao excesso de ansiedade e à exigência constante que a pessoa impõe a si mesma", explica.

Os sintomas se manifestam de diferentes formas, como a necessidade de lavar as mãos repetidamente ou o medo irracional de que algo ruim aconteça se determinada ação não for executada. Esse comportamento obsessivo-compulsivo também pode afetar o desempenho no trabalho, com um perfeccionismo paralisante e a sensação de que nada está suficientemente bom.

Embora o TOC não tenha cura, há tratamento eficaz com acompanhamento psicológico e medicamentoso. O mais importante é reconhecer os sinais e buscar ajuda profissional. Como ressalta a psicóloga, "os pensamentos negativos não devem controlar nossa vida, há caminhos para viver com mais leveza e equilíbrio", finaliza a doutora.

Confira a coluna da Dra. Ionara da S. Néia

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